माँ का दूध कम होने पर इसे कैसे बढ़ाएँ?
https://youtu.be/t8dXeJ_RRLc
माँ का दूध बच्चे के विकास के साथ साथ बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी पैदा करता है। लेकिन कई कारण हैं जिनसे डिलीवरी के बाद माँ के स्तन में दूध या तो नहीं...
आँखों में लालपन, जानिए इसके कारण और इलाज
कुछ लोगों की आँखों में अक्सर लालपन देखा जाता है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है। क्या आँखों में लालपन आना एक गंभीर बीमारी का संकेत है या फिर सामान्य बात, जानकारी दे...
बच्चे के जन्म के बाद माँ का भोजन कैसा होना चाहिए?
https://youtu.be/hpac2L7TJks
डिलीवरी के बाद एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत है जिससे कि शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ अपने बच्चे को दूध भी पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना आवश्यक है। किस तरह के भोजन से महिला की रिकवरी जल्दी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ।
आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स हैं ज़रूरी (Iron and calcium supplements...
पेट की चर्बी कम करने के उपाय
सही खानपान न होना और सुस्त जीवनशैली का असर सबसे पहले शरीर पर मोटापे के तौर पर दिखता है। चिकनाईयुक्त खाना और व्यायाम नहीं करने से शरीर में फैट्स की मात्रा बढ़ जाती है।...
दांतों की सड़न से कैसे पाएं निजात?
दांतों की ठीक तरह से सफ़ाई न करने पर उनमें दर्द होता है और साथ ही वे सड़ भी जाते हैं। दांतों की सड़न की समस्या ज़्यादातर छोटे बच्चों में दिखाई देती है जिससे उन्हें बेहद तकलीफ़ का सामना करना तो पड़ता ही है और कभी...
कान में खुजली और दर्द? जानिए इंफेक्शन से बचने के उपाय
कानों में खुजली होना, पस निकलना, सुनाई कम देना, दर्द होना जैसे लक्षण फंगल इंफेक्शन के कारण होते हैं। फंगल इन्फेक्शन की समस्या अधिकतर बारिश के मौसम में देखी जाती है। इसकी रोकथाम और इलाज के बारे में बता रहे हैं डॉ अभिषेक बहादुर सिंह।
https://youtu.be/DCkVF32-UVQ
फंगल इन्फेक्शन किसे कहते हैं? फंगल इन्फेक्शन होने के क्या हैं कारण? बच्चों में क्यों अधिकतर होती है समस्या?...
डेंगू से डरे नहीं, बचाव के ये तरीक़े अपनाएं
उत्तर प्रदेश के साथ ही देश के कई राज्यों में डेंगू अपने पैर पसार रहा है और ख़ासकर बच्चे इसकी चपेट में आ रहे हैं। डेंगू से बचाव के लिए आपको क्या करना चाहिए और किन लक्षणों के दिखने पर तुरंत डॉक्टर से...
हॉर्मोन्स की गड़बड़ी से होने वाली दिक्कतें
https://youtu.be/lwAPCMuHL0I
शरीर में मौजूद ग्रन्थियों से निकलने वाले हॉर्मोन्स अपने टारगेट तक पहुँचकर उसे प्रभावित करते हैं। लेकिन जब ये हॉर्मोन्स सामान्य से ज़्यादा या कम बनने लगे तो इसे हॉर्मोनल इम्बैलेंस कहा जाता है...
क्या ठीक हो सकते हैं टेढ़े मेढ़े दांत?
https://youtu.be/A6_lnX4JHt0
मोतियों जैसे बराबर दांत देखने में खूबसूरत लगते हैं लेकिन यही दांत अगर टेढ़े मेढ़े निकल आए तो व्यक्ति की पर्सनैलिटी पर असर पड़ता है। अक्सर छोटे बच्चों के दांत टेढ़े मेढ़े हो जाते...
कोरोना काल में बच्चों को इन्फ्लूएंज़ा से बचाएँ
https://youtu.be/R4UlMOx0R2Q
इन्फ्लूएंज़ा, जिसे आम भाषा में फ्लू या कॉमन कोल्ड कहा जाता है, वायरस के कारण होने वाली बीमारी है। इन्फ्लूएंज़ा नामक वायरस श्वसन तंत्र के ऊपरी हिस्से को प्रभावित करता है। यह वायरस समय समय पर अपने डीएनए में बदलाव करता रहता है इसलिए हर साल इसके टीके...