आँखों में लालपन, जानिए इसके कारण और इलाज
कुछ लोगों की आँखों में अक्सर लालपन देखा जाता है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है। क्या आँखों में लालपन आना एक गंभीर बीमारी का संकेत है या फिर सामान्य बात, जानकारी दे...
कोवि़ड-19- ठीक होने के बाद के लक्षणों से घबराएं नहीं
कोविड 19 से जूझते हुए ज्यादातर लोग एक या दो हफ्तों के अंदर ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों में कोविड का असर बाद तक बना रह सकता है जिन्हें लक्षणों से पहचाना...
हाइपरटेंशन – बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को कैसे करें कंट्रोल?
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आज के समय में उच्च रक्तचाप यानि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या लोगों में आम तौर पर देखी जा रही है जिसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। शरीर में ख़ून की गति सामान्य से ज्यादा होने पर...
आंखों का व्यायाम, देता है आराम
क्या काम करते करते आपकी आंखें थक जाती हैं और उन पर ज़ोर पड़ता है ? अगर ऐसा है तो आप अपनी आंखों के लिए कर सकते हैं कुछ व्यायाम जिनसे काफ़ी आराम मिलता है। आइए जानते...
चारकोल से बने उत्पाद और त्वचा की देखभाल
आजकल चारकोल से बने उत्पाद बाज़ारों में छाए हुए हैं जिनकी लोगों में भारी डिमांड है। ऐसा इसलिए है कि क्योंकि चारकोल के बारे में यह माना जाता है कि यह शरीर से ज़हरीले पदार्थों साफ़ करने में सक्षम है।...
किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय
https://www.youtube.com/watch?v=8R4FEnHZFKU&t=8s
किडनी का मुख्य काम है हमारे शरीर में नमक और पानी का संतुलन बनाए रखना। लेकिन अगर ये ख़राब हो जाएं तो व्यक्ति को जीवन भर के लिए डायलीसिस का सहारा लेना पड़ता है। जानिए डॉक्टर संजीत सिंह,...
क्यों आता है आंखों से पानी?
https://www.youtube.com/watch?v=I6eP77if78k
क्या आपकी आंखें लाल हो जाती हैं और उनसे पानी आता है? आंखों से पानी आने का कारण और इसके इलाज के बारे विस्तार से बता रहे हैं डॉक्टर सौरभ गंगवार, नेत्र विशेषज्ञ।
आंखों से पानी आने के...
बच्चे के जन्म के बाद माँ का भोजन कैसा होना चाहिए?
https://youtu.be/hpac2L7TJks
डिलीवरी के बाद एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत है जिससे कि शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ अपने बच्चे को दूध भी पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना आवश्यक है। किस तरह के भोजन से महिला की रिकवरी जल्दी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ।
आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स हैं ज़रूरी (Iron and calcium supplements...
पोस्ट कोविड सिंड्रोम- दिख सकते हैं ये लक्षण
https://youtu.be/H0phlbp2GLI
कोरोना से लड़कर ठीक हो चुके कई मरीज़ों में इसके बाद भी अलग अलग लक्षण देखे जा रहे हैं जिसे पोस्ट कोविड सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है। पोस्ट कोविड सिंड्रोम के लक्षण...
झड़ते बालों से हैं परेशान, तो करें ये उपाय
https://www.youtube.com/watch?v=vgsNujMaoi0
बालों का झड़ना आम बात है लेकिन अगर ये बहुत तेज़ी से गिरने लगे तो सावधान हो जाना चाहिए। बाल झड़ने की क्या है वजह और कैसे हो सकता है इसका इलाज, बता रहे हैं डॉक्टर अमित मदान (त्वचा विशेषज्ञ)
क्या है बालों...