Health

https://youtu.be/6PIIqKEj-LI कोरोना वायरस का बढ़ता हुआ ख़तरा सभी को अपनी चपेट में ले रहा है और इससे बचाव के लिए सावधानियां बरतनी ज़रूरी है। ख़ासकर गर्भवती महिलाओं को और भी ज्यादा सावधानी बरतने और अपनी...

कई छोटी मोटी बीमारियों और समस्याओं के लिए हमारी दादी नानी और माँ घरेलू नुस्खों से ही समाधान ढूँढ लिया करती  थीं। हालांकि, घर में इस्तेमाल होने वाले मसाले, बीज और दूसरी कई चीज़ें आज भी पेटदर्द, गैस, बदहज़मी, कब्ज़, सर्दी ज़ुकाम वगैरह को दूर करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। ऐसे ही एक...

अगर आप चाहते हैं कम वज़न के साथ भरपूर उर्जा और सेहत भरी ज़िंदगी, तो कम कार्ब्स वाले अनाज आपके लिए बहुत ही फ़ायदेंमंद हैं। अपने खाने में ऐसे अनाज शामिल करें जो कम कैलोरीयुक्त होते हैं और आपको मोटापे से बचाते हैं।...

कोरोना संकट से लड़ने के लिए मास्क पहनने की आदत को सबसे अहम बताया गया है। कई ऐसे देश हैं जिन्होंने लोगों को सही तरह से मास्क पहनने की आदत डालने के ज़रिए इस महामारी...

राजधानी रांची में कोरोना के बढ़ते ग्राफ़ को देखते हुए रांची जिला प्रशासन द्वारा १४ अप्रैल २०२१ को रांची ज़िले के लिए ranchi.nic.in/covid/ नामक लाइव डैशबोर्ड शुरू किया गया है। इस डैशबोर्ड के ज़रिए ना केवल कोरोना से पीड़ित मरीज़ों और उनके...

https://www.youtube.com/watch?v=MtlhLvuvjCo संतुलित भोजन और अच्छी जीवनशैली से ब्लड प्रेशर और डाइबीटीज़ जैसी बीमारियों को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इन बीमारियों को दूर रखने के लिए फैट्स युक्त चीज़ें खाने से बचें और हरी...

https://youtu.be/ZmREVa3hLMc महिलाओं को हर महीने होने वाली माहवारी जब कुछ समय के लिए रुक जाती है तो उसे मीनोपॉज़ यानि रजोनिवृत्ति कहा जाता है। यह पूरी तरह से एक फिजियोलॉजिकल बदलाव है और सामान्य है।...

https://youtu.be/7SK7Y8PFisk हमारे दिमाग़ में जब ख़ून की दौड़ने की रफ़्तार बाधित होती है या फिर रक्त कोशिकाएं फट जाती हैं तो इससे ब्रेन स्ट्रोक होता है। ब्रेन स्ट्रोक के कारण, लक्षण तथा इलाज के बारे में...

https://youtu.be/v3eR332jXes दांतों में दर्द होना एक आम समस्या है जो किसी व्यक्ति को जीवन में कभी ना कभी ज़रूर होती है। दांतों में दर्द होने के अनेक कारण हो सकते हैं जिसके बारे में अधिक...

कोरोना काल के दौरान  महिलाओं में ये आशंका बनी हुई है कि वे जन्म देने के बाद अपने बच्चे को  स्तनपान कराएं या नहीं। अगर माँ कोविड से पीड़ित हो या रह चुकी हो तो उसे बच्चे को दूध पिलाना...