कोविड 19 – अपनों को खोने के सदमे से कैसे उबरें?
https://youtu.be/Gw5zHj2BHgs
कोविड 19 के कारण बहुत से परिवारों ने अचानक अपनों को खो दिया है जो किसी सदमे से कम नहीं है। बहुत से लोग, ख़ासकर बच्चे और नौजवान इस तरह के सदमे से नहीं उबर पा रहे हैं...
कोवि़ड-19- ठीक होने के बाद के लक्षणों से घबराएं नहीं
कोविड 19 से जूझते हुए ज्यादातर लोग एक या दो हफ्तों के अंदर ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों में कोविड का असर बाद तक बना रह सकता है जिन्हें लक्षणों से पहचाना...
अच्छी नींद चाहिए तो करें ये व्यायाम
हम में से कई लोग हैं जो सोने के लिए बिस्तर पर लेटते ज़रूर हैं लेकिन ठीक तरह से नींद नहीं आती। नतीजा ये कि नींद पूरी ना होने पर दिनभर शरीर में उर्जा...
कितना गंभीर है याददाश्त खोना ?
https://youtu.be/VjIZKSs4pgY
क्या आप अपनी रखी हुई चीज़ें भूल जाते हैं या फिर आपको दूसरों की कही गई बातें याद नहीं रहती और क्या इससे आपके जीवन में दिक्कतें हो रही हैं, अगर ऐसा है तो...
क्या ब्रेन ट्यूमर ख़तरनाक है, जानिए इसके बचाव और इलाज के बारे में
https://youtu.be/WsTD97S9xMw
ब्रेन ट्यूमर के कारण, इलाज और बचाव पर जानकारी दे रहे हैं डॉक्टर हिमांशु कृष्णा, न्यूरो सर्जन।
कितने तरह का होता है ब्रेन ट्यूमर? ब्रेन ट्यूमर के लक्षण क्या है इसका कारण?कैसे होता है ब्रेन ट्यूमर का...
कुत्ते के काटने पर क्या करें?
https://www.youtube.com/watch?v=M90sU4yAkMs&t=48s
क्या कुत्ते के काटने पर चौदह इंजेक्शन लेने पड़ते हैं या फिर इसके और भी इलाज हैं? कुत्ते द्वारा काटे जाने पर क्या करना चाहिए, बता रहे हैं डॉक्टर सचिन सिंह, जेनरल फिज़िशियन।
कुत्ते द्वारा काटे...
बाइपोलर डिसऑर्डर – दिमाग़ में क्यों आते हैं गलत विचार?
https://youtu.be/xLCb_Z0Oyx4
बाइपोलर डिसऑर्डर एक तरह का मानसिक रोग है जिसमें मरीज़ दो अलग अलग फेज़ से गुज़रता है। इस मानसिक रोग के कारण रोगी को आत्महत्या तक के विचार दिमाग़ में आते हैं। इस स्थिति...
बच्चे के गले में खाना अटकने पर क्या करें?
भोजन करते समय कई बार छोटे बच्चों के गले में खाना अटकने जैसी स्थिति हो जाती है। नतीजतन, बच्चा कुछ वक्त के लिए असहज महसूस कर सकता है। इतना ही नहीं, कई बार इस तरह के हालात बच्चे के लिए गंभीर भी हो जाते हैं।...
रहना चाहते हैं फिट, तो खाएं लो कार्ब्स वाले अनाज
अगर आप चाहते हैं कम वज़न के साथ भरपूर उर्जा और सेहत भरी ज़िंदगी, तो कम कार्ब्स वाले अनाज आपके लिए बहुत ही फ़ायदेंमंद हैं। अपने खाने में ऐसे अनाज शामिल करें जो कम कैलोरीयुक्त होते हैं और आपको मोटापे से बचाते हैं।...
सिज़ोफ्रेनिया का डटकर करें सामना
https://www.youtube.com/watch?v=xTUVXeGuHlA
सिज़ोफ्रेनिया एक तरह की मानसिक बीमारी है जिसमें व्यक्ति को सोचने-समझने, महसूस करने और व्यवहार करने में परेशानी होती है। सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में पूरी जानकारी दे रहे हैं डॉक्टर...