एक साल के बच्चे का वज़न कितना होना चाहिए? कैसे पता लगाएँ?
https://youtu.be/XUUNd7txJZU
जन्म के बाद से ही हर माता-पिता अपने बच्चे के शारीरिक विकास के लिए परेशान रहते हैं। उन्हें लगता है कि उनका बच्चा ठीक से खाता-पीता नहीं है और इसलिए उसका वज़न नहीं बढ़ता।...
बच्चे के लगातार और बार बार रोने का क्या है मतलब?
जन्म के बाद से लेकर लगभग 1 साल तक के बच्चे अपनी हर ज़रूरत के बारे में रो कर ही बताते हैं फिर चाहे उन्हें भूख लगी हो, नींद आ रही हो या कोई...
मेजर और माइनर हार्ट अटैक, क्या है अंतर?
हमारे दिल तक जाने वाली धमनियों में लगातार कॉलेस्ट्रॉल जमा होता रहता है लेकिन जब कॉलेस्ट्रॉल का थक्का इतना ज्यादा जम जाए कि इससे धमनियों में ख़ून की आवाजाही रूक जाए, तो इसे हार्ट...
कम उम्र में ही सफ़ेद बाल! क्या है वजह?
https://youtu.be/TV5cFf7Imxo
मेडिकल साइंस में 35 वर्ष की आयु के बाद बालों का सफ़ेद होना सामान्य माना जाता है। लेकिन अगर इससे पहले ही आपके बाल तेज़ी से सफ़ेद होने लगे तो हो जाइए सावधान। समय...
माँ का दूध कम होने पर इसे कैसे बढ़ाएँ?
https://youtu.be/t8dXeJ_RRLc
माँ का दूध बच्चे के विकास के साथ साथ बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी पैदा करता है। लेकिन कई कारण हैं जिनसे डिलीवरी के बाद माँ के स्तन में दूध या तो नहीं...
आँखों में लालपन, जानिए इसके कारण और इलाज
कुछ लोगों की आँखों में अक्सर लालपन देखा जाता है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है। क्या आँखों में लालपन आना एक गंभीर बीमारी का संकेत है या फिर सामान्य बात, जानकारी दे...
बच्चे के जन्म के बाद माँ का भोजन कैसा होना चाहिए?
https://youtu.be/hpac2L7TJks
डिलीवरी के बाद एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत है जिससे कि शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ अपने बच्चे को दूध भी पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना आवश्यक है। किस तरह के भोजन से महिला की रिकवरी जल्दी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ।
आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स हैं ज़रूरी (Iron and calcium supplements...
पेट की चर्बी कम करने के उपाय
सही खानपान न होना और सुस्त जीवनशैली का असर सबसे पहले शरीर पर मोटापे के तौर पर दिखता है। चिकनाईयुक्त खाना और व्यायाम नहीं करने से शरीर में फैट्स की मात्रा बढ़ जाती है।...
दांतों की सड़न से कैसे पाएं निजात?
दांतों की ठीक तरह से सफ़ाई न करने पर उनमें दर्द होता है और साथ ही वे सड़ भी जाते हैं। दांतों की सड़न की समस्या ज़्यादातर छोटे बच्चों में दिखाई देती है जिससे उन्हें बेहद तकलीफ़ का सामना करना तो पड़ता ही है और कभी...
हॉर्मोन्स की गड़बड़ी से होने वाली दिक्कतें
https://youtu.be/lwAPCMuHL0I
शरीर में मौजूद ग्रन्थियों से निकलने वाले हॉर्मोन्स अपने टारगेट तक पहुँचकर उसे प्रभावित करते हैं। लेकिन जब ये हॉर्मोन्स सामान्य से ज़्यादा या कम बनने लगे तो इसे हॉर्मोनल इम्बैलेंस कहा जाता है...