बच्चे के जन्म के बाद माँ का भोजन कैसा होना चाहिए?
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डिलीवरी के बाद एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत है जिससे कि शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ अपने बच्चे को दूध भी पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना आवश्यक है। किस तरह के भोजन से महिला की रिकवरी जल्दी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ।
आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स हैं ज़रूरी (Iron and calcium supplements...
कान में खुजली और दर्द? जानिए इंफेक्शन से बचने के उपाय
कानों में खुजली होना, पस निकलना, सुनाई कम देना, दर्द होना जैसे लक्षण फंगल इंफेक्शन के कारण होते हैं। फंगल इन्फेक्शन की समस्या अधिकतर बारिश के मौसम में देखी जाती है। इसकी रोकथाम और इलाज के बारे में बता रहे हैं डॉ अभिषेक बहादुर सिंह।
https://youtu.be/DCkVF32-UVQ
फंगल इन्फेक्शन किसे कहते हैं? फंगल इन्फेक्शन होने के क्या हैं कारण? बच्चों में क्यों अधिकतर होती है समस्या?...
डेंगू से डरे नहीं, बचाव के ये तरीक़े अपनाएं
उत्तर प्रदेश के साथ ही देश के कई राज्यों में डेंगू अपने पैर पसार रहा है और ख़ासकर बच्चे इसकी चपेट में आ रहे हैं। डेंगू से बचाव के लिए आपको क्या करना चाहिए और किन लक्षणों के दिखने पर तुरंत डॉक्टर से...
क्या ठीक हो सकते हैं टेढ़े मेढ़े दांत?
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मोतियों जैसे बराबर दांत देखने में खूबसूरत लगते हैं लेकिन यही दांत अगर टेढ़े मेढ़े निकल आए तो व्यक्ति की पर्सनैलिटी पर असर पड़ता है। अक्सर छोटे बच्चों के दांत टेढ़े मेढ़े हो जाते...
फटी एड़ियां फिर से बनेंगी मुलायम, ऐसे करें देखभाल
एड़ी में गहरी दरारें हो तो खड़े होने पर दर्द होता है और कभी-कभी खून भी बह सकता है। चाहे आपने कितने भी अच्छे कपड़े पहने हों और मेकअप क्यों ना किया हो लेकिन...
कोरोना की तीसरी लहर। कौन हो सकते हैं अधिक प्रभावित?
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कोरोना की पिछली दो लहर के पैटर्न को देखते हुए डॉक्टर्स और वैज्ञानिक तीसरी लहर आने की संभावना जता रहे हैं भारत में अब डेल्टा प्लस वेरिएंट के मामले भी सामने आने शुरू हो...
स्तनपान कराने से माँ को होने वाले फ़ायदे
माँ का दूध बच्चे के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्तनपान कराने से माँ को भी कई तरह के लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं कि स्तनपान कराने से बच्चे के साथ साथ माँ को किस तरह के लाभ होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान महिला का गर्भाशय...
कोविड १९ – सावधानी के साथ कराएं स्तनपान।
कोरोना काल के दौरान महिलाओं में ये आशंका बनी हुई है कि वे जन्म देने के बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराएं या नहीं। अगर माँ कोविड से पीड़ित हो या रह चुकी हो तो उसे बच्चे को दूध पिलाना...
पोस्ट कोविड सिंड्रोम- दिख सकते हैं ये लक्षण
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कोरोना से लड़कर ठीक हो चुके कई मरीज़ों में इसके बाद भी अलग अलग लक्षण देखे जा रहे हैं जिसे पोस्ट कोविड सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है। पोस्ट कोविड सिंड्रोम के लक्षण...
पीरियड्स के दौरान दर्द? करें ये घरेलू उपाय।
क्या आपको भी पीरियड्स के समय पेट में तेज़ दर्द, खिंचाव और जकड़न महसूस होती है? क्या राहत पाने के लिए आप किसी तरह की दवाइयों का इस्तेमाल नहीं करना चाहतीं हैं? इस लेख...