Health & Wellness

https://www.youtube.com/watch?v=cvP2MjwKDjA रतौंधी यानि नाइट ब्लाइंडनेस (Night Blindness) एक ख़ास तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को दिन ढलने के बाद या कम रौशनी में ठीक से दिखाई नहीं देता। इस बीमारी के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में...

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए एक हेल्दी डाइट की ज़रूरत होती है जिसमें पोटाशियम और मैंगनिशियम जैसे पोषक तत्व की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए। तो आइए जानते हैं कि ऐसी कौन सी चीज़ें हैं जिन्हें खाने से आप ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं।  संतरे, अंगूर, नींबू,...

https://youtu.be/YJkjZ7S2oqA पाइल्स यानि बवासीर एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज़ को शौच के समय ख़ून का रिसाव होता है। ये रोग ना सिर्फ़ तकलीफ़देह है बल्कि इसपर बात करने से मरीज़ झिझकते हैं और इलाज से डरते हैं। पाइल्स...

https://www.youtube.com/watch?v=8R4FEnHZFKU&t=8s किडनी का मुख्य काम है हमारे शरीर में नमक और पानी का संतुलन बनाए रखना। लेकिन अगर ये ख़राब हो जाएं तो व्यक्ति को जीवन भर के लिए डायलीसिस का सहारा लेना पड़ता है। जानिए डॉक्टर संजीत सिंह,...

क्या आप जानते हैं तांबे के बर्तन में रखे पानी पीने के क्या है फ़ायदें? तांबा एक धातु है जिसमें पानी को प्राकृतिक रूप पानी को शुद्ध करने की ख़ूबी होती है इसलिए आजकल हर वॉटर प्यूरीफायर...

https://youtu.be/QX1c6RDxguY ख़ून में किसी तरह की गड़बड़ी यानि डिस्ऑर्डर होने को थैलेसीमिया कहा जाता है जो कि एक अनुवांशिक बीमारी होती है। जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में डॉक्टर मालविका मिश्रा, स्त्री रोग...

 क्या होता है लाफ्टर योगा और कैसे रह सकते हैं आप इससे स्वस्थ, जाने यहां  लाफ्टर योगा को लाफिंग योगा भी कहा जाता है जो आजकल दुनियाभर में लोगों को अपनी तरफ़ खींच रहा है। व्यायाम...

क्या आप जानते हैं कि पानी पीने के लिए भी सही समय का चुनाव बहुत ज़रूरी है। आइए जानते हैं कि हमें कब पीना चाहिए पानी।  हमारे शरीर के कुल वज़न का लगभग 75 प्रतिशत हिस्सा पानी...

 यूं तो शरीर के अलग अलग अंगों के लिए तरह तरह के व्यायाम हैं लेकिन अगर आप वज़न कम करना चाहते हैं तो कुछ ख़ास व्यायाम के बारे में जानना ज़रूरी है। तो आइए...

https://www.youtube.com/watch?v=WfnmmEbgBaY&t=38s कैसे होता है ब्रोंकाइटिस और क्या हैं इसके लक्षण। इसके कारण, इलाज तथा बचाव के बारे में विस्तार से बता रहे हैं डॉक्टर आशीष जैसवाल, पल्मोनोलॉजिस्ट।    ब्रोंकाइटिस के लक्षणब्रोंकाइटिस का कारण ब्रोंकाइटिस से बचने के उपायडॉक्टर...