Dr Anchal Kesari on Antenatal care during COVID

कोविड 19- प्रसव से पहले महिलाएं कैसे रखें अपना ध्यान

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https://youtu.be/cH6U1aSYXJw गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बीमारियों के संक्रमण का ख़तरा ज्यादा होता है जो कि गर्भावस्था को और भी जटिल बना सकता है और इसकी वजह से माँ के साथ साथ होने वाले बच्चे पर भी...
Dr Era Dutta on Mobile Addiction in Hindi

क्या आपको भी लग गई है मोबाइल की लत, कैसे छुड़ाएं आदत?

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https://youtu.be/5Mc6FF3B440 मोबाइल या स्मार्टफोन हमारे जीवन में इस हद तक शामिल हो गया है कि हम उस पर पूरी तरह से डिपेंडेंट हो चुके हैं फिर चाहे हमें ऑफिस का काम करना हो, पढ़ाई, ख़रीदारी...
tasty snacks for children

टीनेजर्स के लिए टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स

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खाना खाने के अलावा हम सभी के घरों में शाम का नाश्ता बहुत ही चाव से खाया जाता है। शाम के नाश्ते में लोग पोहा, पकौड़े, पौटैटो चिप्स या फिर दूसरे हल्के फुल्के स्नैक्स...
Baby's First Foods in Hindi | Dr Sharmila Ghosh Tapadar

शिशु के पहले आहार की शुरुआत। क्या खिलाएं?

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https://youtu.be/7AtXWSOolHA शिशु का पहला आहार कैसा हो, ये एक महत्वपूर्ण बात है क्योंकि इसी से शिशु को पहली बार स्वाद का पता चलता है और सब कुछ खाने की आदत भी पड़ती है। शिशु के...
facial yoga

फेशियल योगा से पाएं जवां त्वचा

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क्या आप जानते हैं कि फेशियल योगा के ज़रिए आप अपने चेहरे को लंबे वक्त तक जवां और ख़ूबसूरत बनाए रख सकते हैं? आइए जानते हैं क्या होता है फेशियल योगा और कैसे ये हमारी त्वचा में...
Dr Farah Adam Mukadam on Postpartum Depression

डिलीवरी के बाद हुए डिप्रेशन से कैसे निपटें?

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बच्चे के जन्म के बाद माता-पिता पर कई तरह की ज़िम्मेदारियां आ जाती हैं, विशेषकर माँ की व्यस्तता और भी बढ़ जाती है। इससे महिलाओं की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर असर पड़ता है।...
एक साल के बच्चे का वज़न कितना होना चाहिए_Average Baby Weight_Dr Sharmila Ghosal Tapadar

एक साल के बच्चे का वज़न कितना होना चाहिए? कैसे पता लगाएँ?

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https://youtu.be/XUUNd7txJZU जन्म के बाद से ही हर माता-पिता अपने बच्चे के शारीरिक विकास के लिए परेशान रहते हैं। उन्हें लगता है कि उनका बच्चा ठीक से खाता-पीता नहीं है और इसलिए उसका वज़न नहीं बढ़ता।...
breast feeding

क्या है स्तनपान कराने का सही तरीक़ा?

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पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के मन में शिशु की देखभाल से जुड़ें कई तरह के सवाल और चिंताए होती हैं जिसमें से एक है स्तनपान का तरीक़ा इसलिए उन्हें बच्चों को किस तरह से दूध पिलाना चाहिए इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। स्तनपान कराते समय किन...
breastfeeding

विश्व स्तनपान सप्ताह। बच्चों के लिए वरदान है माँ का दूध

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पूरी दुनिया में अगस्त के पहले हफ्ते में विश्व स्तनपान सप्ताह के तौर पर मनाया जा रहा है। हर साल 1 से लेकर 7 अगस्त तक चलने वाले इस उत्सव में महिलाओं को स्तनपान के लिए प्रोत्साहित करने के साथ साथ बच्चों को होने वाले स्वास्थ्य लाभ...
How to increase Breast Milk in Hindi |

माँ का दूध कम होने पर इसे कैसे बढ़ाएँ?

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https://youtu.be/t8dXeJ_RRLc माँ का दूध बच्चे के विकास के साथ साथ बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी पैदा करता है। लेकिन कई कारण हैं जिनसे डिलीवरी के बाद माँ के स्तन में दूध या तो नहीं...