Parenting

https://youtu.be/t8dXeJ_RRLc माँ का दूध बच्चे के विकास के साथ साथ बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी पैदा करता है। लेकिन कई कारण हैं जिनसे डिलीवरी के बाद माँ के स्तन में दूध या तो नहीं...

https://youtu.be/7MlOIguA_1k हमारे शरीर में नसों का एक जाल होता है जिसके बहुत सारे काम होते हैं जिनमें से एक है सिग्नल्स को दिमाग़ तक पहुंचाना। कुछ कारणों से जब ये नसें ठीक तरह से काम...

https://youtu.be/hpac2L7TJks डिलीवरी के बाद एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत है जिससे कि शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ अपने बच्चे को दूध भी पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना आवश्यक है। किस तरह के भोजन से महिला की रिकवरी जल्दी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ।  आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स हैं ज़रूरी (Iron and calcium supplements...

क्या आप जानते हैं कि फेशियल योगा के ज़रिए आप अपने चेहरे को लंबे वक्त तक जवां और ख़ूबसूरत बनाए रख सकते हैं? आइए जानते हैं क्या होता है फेशियल योगा और कैसे ये हमारी त्वचा में...

खाना खाने के अलावा हम सभी के घरों में शाम का नाश्ता बहुत ही चाव से खाया जाता है। शाम के नाश्ते में लोग पोहा, पकौड़े, पौटैटो चिप्स या फिर दूसरे हल्के फुल्के स्नैक्स...

सेरेब्रल पाल्सी मस्तिष्क से जुड़ा एक रोग है जो बच्चो में कई कारणों से हो सकता है। सेरेब्रल पाल्सी से पीड़ित बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास ठीक से नहीं हो पाता। सेरेब्रल पाल्सी...

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के मन में शिशु की देखभाल से जुड़ें कई तरह के सवाल और चिंताए होती हैं जिसमें से एक है स्तनपान का तरीक़ा इसलिए उन्हें बच्चों को किस तरह से दूध पिलाना चाहिए इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। स्तनपान कराते समय किन...

कोरोना के दौर में ज्यादातर माता पिता अपने बच्चों की मोबाइल देखने की बढ़ती आदतों से परेशान हैं। इस लेख के ज़रिए जानिए कुछ ऐसी चीज़ें जिनसे बच्चों के मनोरंजन के साथ उनके ज्ञान में भी बढ़ोतरी होती है और...

https://youtu.be/cH6U1aSYXJw गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बीमारियों के संक्रमण का ख़तरा ज्यादा होता है जो कि गर्भावस्था को और भी जटिल बना सकता है और इसकी वजह से माँ के साथ साथ होने वाले बच्चे पर भी...

पूरी दुनिया में अगस्त के पहले हफ्ते में विश्व स्तनपान सप्ताह के तौर पर मनाया जा रहा है। हर साल 1 से लेकर 7 अगस्त तक चलने वाले इस उत्सव में महिलाओं को स्तनपान के लिए प्रोत्साहित करने के साथ साथ बच्चों को होने वाले स्वास्थ्य लाभ...