स्तनपान कराने से माँ को होने वाले फ़ायदे
माँ का दूध बच्चे के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्तनपान कराने से माँ को भी कई तरह के लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं कि स्तनपान कराने से बच्चे के साथ साथ माँ को किस तरह के लाभ होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान महिला का गर्भाशय...
कोविड १९ – सावधानी के साथ कराएं स्तनपान।
कोरोना काल के दौरान महिलाओं में ये आशंका बनी हुई है कि वे जन्म देने के बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराएं या नहीं। अगर माँ कोविड से पीड़ित हो या रह चुकी हो तो उसे बच्चे को दूध पिलाना...
विश्व स्तनपान सप्ताह। बच्चों के लिए वरदान है माँ का दूध
पूरी दुनिया में अगस्त के पहले हफ्ते में विश्व स्तनपान सप्ताह के तौर पर मनाया जा रहा है। हर साल 1 से लेकर 7 अगस्त तक चलने वाले इस उत्सव में महिलाओं को स्तनपान के लिए प्रोत्साहित करने के साथ साथ बच्चों को होने वाले स्वास्थ्य लाभ...
पीरियड्स के दौरान दर्द? करें ये घरेलू उपाय।
क्या आपको भी पीरियड्स के समय पेट में तेज़ दर्द, खिंचाव और जकड़न महसूस होती है? क्या राहत पाने के लिए आप किसी तरह की दवाइयों का इस्तेमाल नहीं करना चाहतीं हैं? इस लेख...
बड़े कमाल की है अजवाइन, जानें इसके फ़ायदे
कई छोटी मोटी बीमारियों और समस्याओं के लिए हमारी दादी नानी और माँ घरेलू नुस्खों से ही समाधान ढूँढ लिया करती थीं। हालांकि, घर में इस्तेमाल होने वाले मसाले, बीज और दूसरी कई चीज़ें आज भी पेटदर्द, गैस, बदहज़मी, कब्ज़, सर्दी ज़ुकाम वगैरह को दूर करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। ऐसे ही एक...
पेरिफेरल न्यूरोपैथी के बारे में बनें जानकार
https://youtu.be/JjsqE8Pi6iU
पेरिफेरल न्यूरोपैथी तंत्रिका यानी नसों से जुड़ी एक विकृति है। दरअसल, ये पेरिफेरल नसें हमारे शरीर के कई अंगों को दिमाग़ और मेरुदंड यानि स्पाइनल कॉर्ड से जोड़ती हैं। इन पेरीफेरल नसों में किसी...
ख़ून में प्लेटलेट काउंट को जल्द कैसे बढ़ाएं?
हमारे रक्त में प्लाज़्मा के साथ साथ आरबीसी, डब्ल्यूबीसी और प्लेटलेट्स मौजूद होते हैं। इनमें से प्लेटलेट्स का काम होता है शरीर को ऊर्जा देना और ख़ून के थक्के जमने में मदद करना। शरीर...
डायबिटीज़ छीन सकती है आपकी आंखों की रौशनी
https://youtu.be/W6nOA7MVCCA
क्या आपकी आँखों से ख़ून आ रहा है, आंखें सूज गई हैं या फिर उनमें दर्द रहता है। क्या आप डायबिटीज़ के मरीज़ हैं? अगर ये सभी बातें सही हैं, तो हो जाएं सावधान क्योंकि ये लक्षण डायबिटिक रेटिनोपैथी नाम की बीमारी के हैं। जानिए डायबिटिक...
क्यों आते हैं आपको चक्कर? जानिए वर्टिगो का इलाज?
https://youtu.be/iCCnl-vqD8c
वर्टिगो, दरअसल दिमाग़ की नसों से जुड़ी एक समस्या है जिसमें मरीज़ को आसपास की चीज़ें या ख़ुद के शरीर के घूमने का एहसास होता है। क्या वर्टिगो एक गंभीर बीमारी है और क्या...
आंखों का रखें खास ख़्याल
ये बात आप भी मानते है कि इन दिनों हमारी निर्भरता लैपटॉप और मोबाइल पर बहुत ज्यादा बढ़ गई है। कोरोना वायरस के चलते आज लोग ऑनलाइन वर्किंग या पढ़ना-पढ़ाना ही नहीं कर रहे...