क्या आप जानते हैं, हल्दी के इतने सारे फ़ायदे?
हल्दी सिर्फ़ एक मसाला ही नहीं है बल्कि इसे हर्बल दवा के रूप में भी सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। हल्दी ख़ून साफ़ करने और त्वचा से जुड़े रोगों के इलाज के...
नीम के पत्तों के गुणों को अपने जीवन में करें शामिल
नीम के पत्तों के औषाधीय गुणों के कारण हजारों सालों से इसका व्यापक रूप से आयुर्वेद में उपयोग किया जाता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने में भी मदद करते हैं। आइए जानते...
क्या है स्तनपान कराने का सही तरीक़ा?
पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के मन में शिशु की देखभाल से जुड़ें कई तरह के सवाल और चिंताए होती हैं जिसमें से एक है स्तनपान का तरीक़ा इसलिए उन्हें बच्चों को किस तरह से दूध पिलाना चाहिए इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। स्तनपान कराते समय किन...
कोविड 19- प्रसव से पहले महिलाएं कैसे रखें अपना ध्यान
https://youtu.be/cH6U1aSYXJw
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बीमारियों के संक्रमण का ख़तरा ज्यादा होता है जो कि गर्भावस्था को और भी जटिल बना सकता है और इसकी वजह से माँ के साथ साथ होने वाले बच्चे पर भी...
जानिए अलसी के बीज के ढेरों फ़ायदे
अलसी के बीज को तिस्सी के नाम से भी जाना जाता है जो देखने में चमकदार भूरे रंग की होती है, इसका आकार भले ही छोटा होता है लेकिन इसके फ़ायदे अनेक हैं। आइए जानते हैं अलसी के बीज के गुणों के बारे में।
डायबिटीज़ के मरीजों के लिए ये काफ़ी अच्छा होता है क्योंकि इसमें ढेर सारा फाइबर मौजूद होता है। अलसी के बीज खाने की सलाह डॉक्टर भी डायबिटीज़ के मरीजों को देते हैं। इसमें मौजूद फाइबर खून में शुगर की मात्रा नियंत्रित करने में मददगार होता है।
ये आपकी आंतों की...
क्या डायबिटीज़ को जड़ से कर सकते हैं ख़त्म?
https://youtu.be/cPjSMsas1Js
डायबिटीज़ एक ऐसा रोग है जिसके मरीज़ भारत में लगातार बढ़ते जा रहे हैं। इस बीमारी की वजह से लोगों को अपनी डाइट पर नियंत्रण रखने के साथ ही नियमित तौर पर दवाइयां लेनी पड़ती हैं। क्या...
हाइपरटेंशन – बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को कैसे करें कंट्रोल?
https://youtu.be/5ZvbqIKPvMY
आज के समय में उच्च रक्तचाप यानि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या लोगों में आम तौर पर देखी जा रही है जिसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। शरीर में ख़ून की गति सामान्य से ज्यादा होने पर...
क्या ओवेरियन सिस्ट बन सकता है बांझपन की वजह?
https://youtu.be/pg_QDAoQHa4
किसी भी महिला के शरीर में दो अंडाशय होते हैं जिनमें किसी कारण से जब द्रव्य की थैलियां बन जाती हैं तो इसे ओवेरियन सिस्ट कहा जाता है। आमतौर पर तीन चार महीने में...
कोविड से ठीक होने के कितने दिनों बाद ले सकते हैं वैक्सीन?
कोविड 19 से बचाव के लिए देश भर में वैक्सीनेशन का काम जारी है और लोग अपनी सुविधानुसार वैक्सीन ले रहे हैं। हालांकि, कोविड से लड़कर ठीक हो चुके लोगों को अभी वैक्सीन लेने के...
कोविड मरीज़ों के लिए क्या है सही डाइट?
https://youtu.be/hhF_iI-jm64
कोविड के मरीज़ों को इलाज के दौरान कई तरह की दवाइयां दी जाती हैं जिनमें एंटी बायोटिक भी होती हैं। इस दौरान शरीर में हॉरमोनल बदलाव होते हैं जिसके कारण मरीज़ की भूख कम हो जाती...