कैसे रहें मोटापे से दूर?
https://www.youtube.com/watch?v=ga6a1QF2aB4
मोटापे का मतलब सिर्फ़ शरीर के वज़न का ज्यादा होना ही नहीं होता बल्कि इसके साथ व्यक्ति को कई दूसरी दिकक्तें भी होती हैं। कैसे रख सकते हैं आप ख़ुद को फिट और कैसे घटा सकते हैं बढ़ा हुआ वज़न,...
किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय
https://www.youtube.com/watch?v=8R4FEnHZFKU&t=8s
किडनी का मुख्य काम है हमारे शरीर में नमक और पानी का संतुलन बनाए रखना। लेकिन अगर ये ख़राब हो जाएं तो व्यक्ति को जीवन भर के लिए डायलीसिस का सहारा लेना पड़ता है। जानिए डॉक्टर संजीत सिंह,...
किस तरह की बीमारी है रतौंधी
https://www.youtube.com/watch?v=cvP2MjwKDjA
रतौंधी यानि नाइट ब्लाइंडनेस (Night Blindness) एक ख़ास तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को दिन ढलने के बाद या कम रौशनी में ठीक से दिखाई नहीं देता। इस बीमारी के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में...
यूरीन इंफेक्शन से कैसे करें बचाव?
https://www.youtube.com/watch?v=cE5YoIvJjZE&t=3s
क्या आपको पेशाब करने में जलन महसूस होती है या फिर आपको बार बार पेशाब आता है, तो हो जाएं सावधान क्योंकि ये यूरीन इंफेक्शन के लक्षण हो सकते हैं। क्या है यूरीन इंफेक्शन का कारण और कैसे...
क्या होता है अपेंडिसाइटिस? कैसे करें इसका इलाज?
https://www.youtube.com/watch?v=FAPiLACeyqo
अपेंडिक्स हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जो हमारी इम्यून सिस्टम और आंतों की सेहत के लिए काम करता है। अपेंडिक्स में होने वाली समस्या को अपेंडिसाइटिस कहा जाता है। जानिए अपेंडिसाइटिस के लक्षण, कारण और इलाज...
माइग्रेन से बचना है तो अपनाएं सही जीवनशैली
https://youtu.be/JJ3Kn2_QEM4
क्या आप माइग्रेन के दर्द से जूझ रहे हैं और कई तरह के इलाज के बाद भी आपको दर्द से नहीं मिल रहा छुटकारा, तो जानिए माइग्रेन के लक्षण, कारण और इसके इलाज के बारे में डॉक्टर...
पीरियड्स में अनियमितता से हैं परेशान, तो जानें इसका इलाज
https://youtu.be/j_I1bLVlMCQ
क्या आपको समय से पीरियड्स नहीं आते या फिर पीरियड्स ठीक से नहीं होते। क्या आप भी पीरियड्स में होने वाली अनियमितता से हैं परेशान, तो जानिए इसके कारण और इलाज के बारे में डॉक्टर स्मृति अग्रवाल, गाइनीकोलोजिस्ट से।
पीरियड्स में अनियमितता के कारण क्या है पीसीओएस (PCOS)?पीसीओएस का उपचारपीरियड्स में क्यों होता है तेज़...
जानिए पाइल्स का पक्का इलाज
https://youtu.be/YJkjZ7S2oqA
पाइल्स यानि बवासीर एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज़ को शौच के समय ख़ून का रिसाव होता है। ये रोग ना सिर्फ़ तकलीफ़देह है बल्कि इसपर बात करने से मरीज़ झिझकते हैं और इलाज से डरते हैं। पाइल्स...
हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है आपकी परेशानी
https://www.youtube.com/watch?v=TIalkP1S3yo&t=27s
हमारे शरीर को कार्बोहाइड्रेट, फैट्स, प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन एक संतुलित मात्रा में मिलना ज़रूरी है। इन्हीं में एक है फैट्स यानि वसा जिसकी मात्रा ज्यादा होने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है जिससे कई तरह की दिक्कतें हो...
मस्से को जड़ से हटाएं
https://youtu.be/Pc2IjxOBvFI
मस्सा हमारे शरीर में अधिकतर चेहरे, गले और निजी अंगों के आसपास पाया जाने वाला एक प्रकार का उभार है जो मृत कोशिकाओं का बना होता है। कभी कभी ये मस्सा हमारे शरीर में...