डिलीवरी के बाद हुए डिप्रेशन से कैसे निपटें?
बच्चे के जन्म के बाद माता-पिता पर कई तरह की ज़िम्मेदारियां आ जाती हैं, विशेषकर माँ की व्यस्तता और भी बढ़ जाती है। इससे महिलाओं की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर असर पड़ता है।...
बच्चों को क्यों होता है सेरेब्रल पाल्सी रोग?
सेरेब्रल पाल्सी मस्तिष्क से जुड़ा एक रोग है जो बच्चो में कई कारणों से हो सकता है। सेरेब्रल पाल्सी से पीड़ित बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास ठीक से नहीं हो पाता। सेरेब्रल पाल्सी...
एक साल के बच्चे का वज़न कितना होना चाहिए? कैसे पता लगाएँ?
https://youtu.be/XUUNd7txJZU
जन्म के बाद से ही हर माता-पिता अपने बच्चे के शारीरिक विकास के लिए परेशान रहते हैं। उन्हें लगता है कि उनका बच्चा ठीक से खाता-पीता नहीं है और इसलिए उसका वज़न नहीं बढ़ता।...
शिशु के पहले आहार की शुरुआत। क्या खिलाएं?
https://youtu.be/7AtXWSOolHA
शिशु का पहला आहार कैसा हो, ये एक महत्वपूर्ण बात है क्योंकि इसी से शिशु को पहली बार स्वाद का पता चलता है और सब कुछ खाने की आदत भी पड़ती है। शिशु के...
माँ का दूध कम होने पर इसे कैसे बढ़ाएँ?
https://youtu.be/t8dXeJ_RRLc
माँ का दूध बच्चे के विकास के साथ साथ बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी पैदा करता है। लेकिन कई कारण हैं जिनसे डिलीवरी के बाद माँ के स्तन में दूध या तो नहीं...
बच्चे के जन्म के बाद माँ का भोजन कैसा होना चाहिए?
https://youtu.be/hpac2L7TJks
डिलीवरी के बाद एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत है जिससे कि शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ अपने बच्चे को दूध भी पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना आवश्यक है। किस तरह के भोजन से महिला की रिकवरी जल्दी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ।
आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स हैं ज़रूरी (Iron and calcium supplements...
विश्व स्तनपान सप्ताह। बच्चों के लिए वरदान है माँ का दूध
पूरी दुनिया में अगस्त के पहले हफ्ते में विश्व स्तनपान सप्ताह के तौर पर मनाया जा रहा है। हर साल 1 से लेकर 7 अगस्त तक चलने वाले इस उत्सव में महिलाओं को स्तनपान के लिए प्रोत्साहित करने के साथ साथ बच्चों को होने वाले स्वास्थ्य लाभ...
क्या है स्तनपान कराने का सही तरीक़ा?
पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के मन में शिशु की देखभाल से जुड़ें कई तरह के सवाल और चिंताए होती हैं जिसमें से एक है स्तनपान का तरीक़ा इसलिए उन्हें बच्चों को किस तरह से दूध पिलाना चाहिए इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। स्तनपान कराते समय किन...
कोविड 19- प्रसव से पहले महिलाएं कैसे रखें अपना ध्यान
https://youtu.be/cH6U1aSYXJw
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बीमारियों के संक्रमण का ख़तरा ज्यादा होता है जो कि गर्भावस्था को और भी जटिल बना सकता है और इसकी वजह से माँ के साथ साथ होने वाले बच्चे पर भी...
बच्चों को मोबाइल से कैसे दूर रखें?
कोरोना के दौर में ज्यादातर माता पिता अपने बच्चों की मोबाइल देखने की बढ़ती आदतों से परेशान हैं। इस लेख के ज़रिए जानिए कुछ ऐसी चीज़ें जिनसे बच्चों के मनोरंजन के साथ उनके ज्ञान में भी बढ़ोतरी होती है और...